更多+
科普文化
科普文化
您的位置: 主页 > 科普文化

【健康宣教】新冠肺炎中医药防治

时间:2022-09-28 发布人:马荣梅    浏览:

  新冠肺炎疫情发生以来,通过全国各地医疗救治的临床实践,中医药在新冠肺炎的治疗和预防中,发挥了不可忽视的作用,新冠疫情得到有效的控制。中医药历来重视“治未病”,数千年来在治疗疫病方面(传染性疾病)积累了丰富的经验。其核心是辨证论治,因时因地因人制宜。中医的诊治理念和临床实践,于新冠肺炎疫情防控具有十分重要的临床实践意义。下面为大家介绍一些预防新冠肺炎的中药方剂,仅供参考。

  一、 流行季节,成人预防方药

  玉屏风散加味。黄芪20 g,麦冬10 g,百部10g,防风15 g,藿香20 g,荆芥10 g,连翘10g,甘草10g,桑叶10g、菊花10g、金银花15g、陈皮10g;每日1剂,早晚温服, 7天左右,可适量加入冰糖。

  煎服法:头煎,黄芪、麦冬先煎15分钟后加入其他药物煮沸5分钟;二煎,煮沸10分钟即可。取汁150 ml左右\次,每日三次。

  二、流行季节,预防茶饮

  桑叶10g,荷叶5g,金银花10g,芦根15g,甘草5g;每日沸水冲泡500-800ml,分次服用,5-7天。

  三、日常预防:

  多通风,避风寒;多饮水,食清淡。

  少外出,戴口罩;少熬夜,勤洗手。

  (一)开窗通风 每天应通风2~3次,每次30分钟左右,不过应尽量避免由老年人开窗,以免受凉。

  (二)环境清洁 保持室内物品清洁,表面可用75%酒精或消毒液擦拭或喷雾消毒。

  (三)合理饮食 定量补充优质蛋白(如牛奶、鸡蛋、瘦肉等),增加抵抗力;可补充多种维生素,清淡饮食,多吃水果、蔬菜;适量补充水分,每日饮水1500~2000 ml;保持大便通畅。少食多餐,尤其晚餐不能过饱。

  (四)适度运动 少坐多动 合理适度地锻炼身体,可在室内散步、做操或借助运动器材锻炼身体,但应保证安全,防止跌倒。

  (五)保持良好心态 面对疫情,不要过度紧张,不信谣、不传谣;保证充足、规律睡眠,可通过运动、音乐,做手工等方式,保持身心愉悦。

  文稿:尤 强



关于我们 | 院长信箱 | 合作交流 | 人才招聘 | 联系我们 | 版权声明 | 投诉意见 | 网站地图 | 管理入口

版权所有 jxf吉祥官网总站 - jxf官方欢迎你

地址:曲靖市富源县中安街道胜境大道428号 电话:0874-4622019

设计/运营维护:国医在线运营发展中心

云南省中医医疗公众服务网·jxf吉祥官网总站