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经常用艾叶煮水洗头,止痒去屑,暖宫散寒

时间:2021-04-09 发布人:宋微微    浏览:

    如今,被脱发困扰的人不在少数,早上起来用梳子梳头,能梳出一大把头发;每次洗头时,也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少,却毫无办法?小编今天给大家推荐一个简单有效的小妙招——用艾叶洗头。

  艾叶洗头的好处

  1、止痒去屑

  有些人尽管头发不会大面积脱落,但却经常头皮瘙痒,头屑漫天飞舞。可以每天坚持用艾叶煮水洗头,艾叶有消菌消炎,止痒去屑的作用,能清理头皮上的真菌、螨虫,有助于保持头皮健康,减少炎症等问题出现,从而预防头皮瘙痒,头屑纷飞的情况。

  2、暖宫散寒

  女性体质偏寒,若子宫内寒气过多,手脚冰凉、痛经等问题都会出现。坚持用艾叶水洗头,可以暖宫散寒。头是诸阳汇集之处,也是血脉聚集之处,通过用艾叶煮水洗头,并对头部进行适当的按摩,能带动阳气生发,促进血液循环,对调理寒性体质很有帮助,并能改善手脚冰凉、痛经等问题。

  3、舒缓神经

  在失眠人群中,有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。艾叶能安神,用来煮水洗头,能够舒缓神经,使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡,一觉睡到大天亮。

  ▶ 艾叶洗头的方法:

  第1步:用干艾叶煮水,越浓越好,可装到容器中放冰箱备用(也可泡脚用)。

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  第2步:洗头前把艾叶水倒入温水中,水中颜色深黄即可,把整个头皮头发润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

  第3步:用洗发水或者温水冲洗干净。

  初期,每周用艾叶水洗头3次左右;等到头不痒屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养都很好。

  注意:有艾叶过敏的患者就不要使用了。

  艾叶的其他妙用

  艾叶除了用来洗头,也有其他妙用。将艾叶装进一次性口罩或者纱布里,封好口,放在枕头下或者床头,清新安神。将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位,能很好地去除身上的痱子。担心家里螨虫多的人,可以将艾叶点燃后放在卧室里,利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。

  但要注意艾叶的使用以陈艾为好,所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶,质地柔软,挥发油较少,味道幽香,燃烧速度也更为缓慢,用来煮水或者艾灸都是较好的选择。其性温和,使得功效能逐渐渗透到身体内部,效果也更为持久。至于新艾,挥发油多,刺激性强,更适用于驱蚊杀虫。

  艾叶在生活中有着多种妙用,尤其适合女性用来养生保健,调理体质,不妨在家中常备。

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